
朋友们,不知道你们有没有过一想到要去学校或者打开书,整个人就跟被抽干了力气一样,心口发闷,特别烦躁的感觉。我有段时间就这样,总感觉真的学不动了。
爸妈急得不行,在福州打听了一圈,带我去了心理中心。说真的,我挺抗拒的,那些医生要么一上来就问成绩,要么就开一堆药,去了也没啥意义。
但到了之后,感觉和我想的好像不太一样。大厅里挺安静,布置得也让人放松。挂了个号,见到医生,是个说话温柔的阿姨。她没问那些我以为的常规问题,而是像聊天一样,问我最近睡得好不好,喜欢做点什么,什么时候会觉得心里舒服一点。然后安静地听我絮叨,说上课盯着黑板会走神,怕被老师点名,更害怕看到爸妈失望的眼神。聊到最后她对我说,身体发烧了你都知道要休息,心里难受了也是一样,它在提醒我需要停下来看看自己。我明白原来有人不是来指责我,而是真的想理解我。
后来我又去过几次,每次就是聊聊天,学着去理解自己的烦躁和无力感是从哪儿来的。慢慢我发现早上起床没那么痛苦了,虽然学习上还有那么点提不起劲,但至少不会一想到就浑身难受。真的特别庆幸,在福州找到这么懂我的医生,少走了好多弯路。
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